tag:blogger.com,1999:blog-26058433.post571183963029072051..comments2023-10-06T11:37:28.708+02:00Comments on The Ryssbält Tapes: Livgivande sömnSven Teglundhttp://www.blogger.com/profile/01631346259366186632noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-26058433.post-2970484091658150252007-05-23T08:18:00.000+02:002007-05-23T08:18:00.000+02:00Idag sa dom på nyheterna att en tredjedel av alla ...Idag sa dom på nyheterna att en tredjedel av alla trafikolyckor beror på trötthet.<BR/>Som vanligt har The Ryssbält tapes varit föruseende och redan varnat alla för sömnbristens faror!Sven Teglundhttps://www.blogger.com/profile/01631346259366186632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26058433.post-31578244466487346662007-05-22T02:27:00.000+02:002007-05-22T02:27:00.000+02:00Helt rätt. Vad skam håller jag på med? Läser blogg...Helt rätt. Vad skam håller jag på med? Läser bloggar mitt i natten. Typiskt sådant man kan fastna i när timman är sen. God natt!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26058433.post-84533376474307582152007-05-21T20:16:00.000+02:002007-05-21T20:16:00.000+02:00Kommentar: Drömminnet går att träna upp. God sömn ...Kommentar: Drömminnet går att träna upp. God sömn inklusive drömmar är en fullt möjlig kombination. det är en träningssak!<BR/>Drömmen är utveckling, helt riktigt, men man då måste man förstå sin dröm. Den har flera nivåer, som lager på lager. Utan insikt ingen utveckling.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26058433.post-78175414466748491352007-05-20T22:41:00.000+02:002007-05-20T22:41:00.000+02:00Därför brukar vi som går i gymnasiet med sovmorgon...Därför brukar vi som går i gymnasiet med sovmorgon och tråkiga lektioner säga att man vilar ut sig på vardagarna. Det är lika bra så.<BR/>Men fan, jag kommer också att behöva ha ett 8-17 jobb med ansvar över sitt eget arbete. Frihet under ansvar. Ansvar gör att man jobbar, inte vilar. Fan.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26058433.post-25131089746137105432007-05-20T21:48:00.000+02:002007-05-20T21:48:00.000+02:00anonym: Det är väl därför drickandet minskar med å...anonym: Det är väl därför drickandet minskar med åren, priset blir för högt. Men ibland, då tar jag en fylla ändå och räknar bort två dagar som du säger...<BR/><BR/>maja:jo det är svårt att "lämna dom andra". Men det underlättar om man är en fanatisk projektmänniska.... som just nu har sömnen som projekt! <BR/><BR/>agneta: Du har helt rätt. Sömnen ger ju inte bara ett gott liv <BR/>utan sömnen har också ett egenvärde; det är den tid då vi kanske utvecklas mest, när vi drömmer...<BR/>Men det är faktiskt så att om man sover bra, och tillräckligt många timmar, så vaknar man oftast utan att komma ihåg vad man drömt.Sven Teglundhttps://www.blogger.com/profile/01631346259366186632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26058433.post-21746037790644752752007-05-20T21:27:00.000+02:002007-05-20T21:27:00.000+02:00Om utgångspunkten är att det viktigaste är hälsan ...Om utgångspunkten är att det viktigaste är hälsan och ansvaret ens eget,då är skribenten på rätt spår. Tillräcklig sömn och regelbundenhet i livet tycks vara en väg att må bra i medelåldernstid. Festerna/ alkohol har numera ett högre pris i återhämtning och frågan är om det är värt det ??<BR/><BR/>Sömn är inte bara sömn.Nattens teater - drömmarna - är en föreställning jag inte vill missa. Där finns spännande kunskap. Ett meddelande från en själv till en själv.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26058433.post-19811448570994138812007-05-20T20:21:00.000+02:002007-05-20T20:21:00.000+02:00Jag ska genast skärpa mig. Men varför är det så sv...Jag ska genast skärpa mig. Men varför är det så svårt att komma i säng i tid fastän jag gärna vill få till åtminstone 7 timmar/natt? Lite svårt är det då övriga samboenden inte har samma tider utan hinner få sina 8 timmar även om de lägger sig sent.<BR/><BR/>Nu börjar det nya livet. Och jag ska bli god och glad på jobbet.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26058433.post-85540693866735437152007-05-20T20:18:00.000+02:002007-05-20T20:18:00.000+02:00Jag håller med dig ryssbält tapes. Själv lägger ja...Jag håller med dig ryssbält tapes. Själv lägger jag mig ofta 22.00 men nu på våren kan jag sträcka mig till 22.30 och jag har inga problem med trötthet och dåsighet eller att jag "plågas" av att vara på jobbet. Och när jag ibland festar till, ja då får jag lida i flera dagar efteråt. Jag "förlorar" minst två dagar efter en blöt fest. Ibland är tre glas vin för mycket, men eftersom det andra är för kärleken vill jag inte missa det och det tredje är för sömnen så vill jag också ta det. Men jag tror att det vore klokt att hoppa över det tredje glaset ibland och speciellt om man tagit en rökig whisky före maten. Och när barnen var små räknade jag timmarna som jag fick sova i stället för timmarna jag inte fick sova och det hjälpte mig mycket. Jag använder också de tankesättet när jag av en eller annan anledning sovit dåligt. Men man ska inte tro att det hjälper när man är "bakis". Då misstar man sig.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26058433.post-69459813972605006352007-05-20T19:59:00.000+02:002007-05-20T19:59:00.000+02:00Jag håller med om att det nog mer är tevens fel,än...Jag håller med om att det nog mer är tevens fel,än barnens. Det är ganska många år mellan småbarnsåren och tonårstiden,som man får sova ostörd. Och många år efter det....Sven Teglundhttps://www.blogger.com/profile/01631346259366186632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26058433.post-79918766235593808732007-05-20T13:29:00.000+02:002007-05-20T13:29:00.000+02:00Jag skyller allt på dygnetrunt-teven. Förr blev de...Jag skyller allt på dygnetrunt-teven. Förr blev det myrornas krig absolut senast klockan 23.00.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26058433.post-46603169111194474422007-05-20T11:22:00.000+02:002007-05-20T11:22:00.000+02:00...säg det till ex. alla småbarnsföräldrar vars ba......säg det till ex. alla småbarnsföräldrar vars barn vaknar 50 11 ggr./natt av olika anledningar (ex. nästäppa så här på våren o.s.v. )...<BR/><BR/>...till tonårsföräldrar som oroar sej över div. ....<BR/><BR/>...lyckos dej som inte blir störd av något ???....<BR/><BR/>...natti natti ....Anonymousnoreply@blogger.com